• Oppskrifter
  • Tips / info
    • Bake-/koke-/steketips
    • Kraft
  • Om
    • Om innholdet
    • Hvem er vi
  • Sosiale medier
    • Facebook
    • Twitter

Matbok.no

En hverdag med rene og sunne produkter

  • Middag
    • Fisk og sjømat
    • Kjøtt
    • Pizza
    • Supper
    • Tex-Mex
    • Vegetar
  • Småretter
    • Dessert og kaffemat
    • Frokost og lunsj
    • Matpakke og turmat
    • Pålegg
    • Salater
  • Bakervare
    • Boller
    • Brød og rundstykker
    • Kjeks og kaker
    • Diverse bakervare
  • Kjøledisken
  • Tilbehør
  • Tradisjonsmat

Omelett i ovn med grønnsaker

31. oktober 2014

Omelett i ovn er utrolig enkelt. Det er også veldig godt.

Omelett i ovn er enkelt. Og det er veldig godt. Skal du lage omelett til flere i familien eller til flere gjester, så er omelett i ovn en ypperlig måte å gjøre det på. Du kan f.eks lage omelett i 2 former, som består av 10 egg hver. Da får du masse god omelett.

Egg inneholder mange vitaminer og mineraler. Det er vel omtrent bare C-vitamin som ikke er i egg. Grønnsakene som er med inneholder også mange vitaminer, og det sier seg selv at omelett i ovn er noe av det sunneste du kan spise.

Du kan velge steketiden. Høyere steketemperatur tilsvarer selvsagt mindre steketid. Under får du to forskjellige alternativer. Husk at det kan være greit å røre litt i eggene underveis, slik at det ikke stivner først i kantene.

Under finner du oppskrift på omelett i ovn med mange deilige grønnsaker.


Omelett i ovn med grønnsaker
 
Print
Forberedelse
10 Minutter
Koke-/steketid
20 Minutter
Total tid
30 Minutter
 
Ingredienser
  • 10 egg
  • 3 dl vann (eller melk)
  • Gressløk, basilikum, salt og pepper
Tips til grønnsaker
  • Sopp
  • Asparges
  • Tomat
Instruksjoner
  1. Bland eggene lett i en blender eller visp de lett sammen med en håndvisper.
  2. Tilsett vann eller melk og ønsket krydder.
  3. Legg grønnsakene i bunnen av en ildfast form, gjerne smurt med litt fett eller olje.
  4. Hell eggeblandingen over i formen.
  5. Stekes i ovn i 40 minutter på 150 grader eller 20 minutter på 200 grader.
  6. Rør litt i formen når halve tiden har gått.
3.2.2807

Se også:

Omelett med grønnsaker på hjemmelaget grovbrødOmelett med grønnsaker omelett i ovnOmelett i ovn Ovnsbakte grønnsakerOvnsbakte grønnsaker

Filed Under: Frokost og lunsj, Middag, Småretter, Vegetar

Populære oppskrifter

  • Koke kålKoke kål
  • Hjemmelaget tacokrydderHjemmelaget tacokrydder
  • Hvordan koke poteterHvordan koke poteter
  • Dressing til salatDressing til salat
  • Hjemmelagde karbonaderHjemmelagde karbonader
  • Steke hel kylling i ovnSteke hel kylling i ovn
  • Hjemmelaget kjøttkaker med eggHjemmelaget kjøttkaker med egg
  • Hjemmelaget jordbærsyltetøyHjemmelaget jordbærsyltetøy
  • Saus til biffSaus til biff
  • Hjemmelaget surkål (fermentert)Hjemmelaget surkål (fermentert)
  • Grovbrød uten frøGrovbrød uten frø
  • Mating av surdeigMating av surdeig
  • Hjemmelaget guacamoleHjemmelaget guacamole
  • Sunne brownies på under 5 minutterSunne brownies på under 5 minutter
  • Hjemmelaget pizzasaus uten kokingHjemmelaget pizzasaus uten koking
Matbok.no

Fokuset vårt er

  • lite raffinert sukker
  • mat fra grunnen
  • ren mat

Copyright © 2022 ·Lifestyle Pro Theme · Genesis Framework by StudioPress · WordPress · Log in